设为首页 加入收藏 会员中心
首页 心海导航 国旗下讲话---《拥抱健康 阳光成长》

心海导航

国旗下讲话---《拥抱健康 阳光成长》

发布时间:2019-03-11 作者:admin 来源:惠安荷山中学

国旗下讲话稿篇

欧冬根

老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是“拥抱健康 阳光成长”。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说权势,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。

今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。

其实,我们每个人心中不同时期或多或少的都存在着一些心理障碍——也就是亚健康状态:比如有的同学不能正确地对待学习,不能客观对待宿舍内同学的不同行为方式,有的同学易产生焦虑、紧张、恐惧、孤独等心理状态,有的学生害怕与他人交往等。

作为一名中学生如何拥有阳光般的健康心态,我和大家分享: 首先要善于正确地认识自己、评价自己、接纳自己,同时客观地认识和评价别人,并及时的调节自己的一些消极的想法与行为。

与他人交往时多微笑地问候,热情地待人,友善地相处。

学习上能够积极的学习,养成良好的学习习惯;树立积极健康的价值观、人生观和世界观,在生活中获取了有价值的养分,让视野更加开阔,让评价更多元,让心灵更充实。

生活中每个人都会遇到挫折,当遇到困难时做一个坚强勇敢的人,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。

今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校全新的心理咨询室已经建设完毕,里面条件非常好,宽敞舒适,里面有个体咨询室,音乐放松室,沙盘游戏室,情绪宣泄室等,欢迎同学们来参观。

现在面向全体师生开放。预约、来访时间为每周一到周五,中午12:30---13:30,下午17:00——18:00。地点在崇实楼三楼。

当我们遇到烦恼时,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理室与老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁。如果你觉得咨询室谈心不方便,也可以写信、发邮件给我们。老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密哦。

同学们 “强健的体魄+健康的心理=美好的人生”, “打开心窗,让阳光进来。” 让我们行动起来, 把健康、快乐的种子播下,共同去开拓健康的绿洲。

最后祝大家身心健康,快乐学习,心中都有美好的憧憬。